В опросе приняли участие более пяти с половиной тысяч человек. Они добровольно в течение трех дней записывали свои действия каждые 10 минут, пишет Lenta.ru.
Как показало исследование, у любителей широкополосного интернета в среднем остается на 25 минут меньше времени на отдых. Такие людей спят менее шести часов в сутки на 25% чаще, чем те, у кого низкоскоростной интернет.
Влияние интернета на сон наиболее сильно проявляется среди людей в возрасте от 18 до 30 лет. Люди этого возраста спали в среднем на 70 минут меньше по сравнению с более старшим поколением.
Наличие высокоскоростного доступа в Сеть влияет и на качество сна, убедились ученые. Так, владельцы быстрого интернета признавались, что чаще просыпались и не были удовлетворены отдыхом.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
