Что за «Бойцовский клуб»?
Американский психологический триллер, популярный среди молодежи. Главный герой фильма, снятого по сюжету одноименной книги, вместе с другом создает бойцовский клуб, где они выпускают подавленную агрессию. Спустя время объединение превращается в террористическую группировку, которая намерена разрушить «современное общество потребления».
Подростков в фильме привлекает символ бунтарского духа — Тайлер Дерден, который помогает унылому и депрессивному главному герою нарушать правила и жить в свое удовольствие. В одной из сцен Тайлер обжигает друга щелочью, чтобы оставить на его руке шрам в форме своего поцелуя.
Почему подростки повторяют эту сцену?
По мнению психологов, подростки намеренно вредят себе, чтобы выразить свою подавленную агрессию, отвлечься от эмоциональных переживаний, наказать себя за что-то или привлечь внимание. Молодые люди не могут справиться со своими проблемами и эмоциями, из-за конфликтов с родителями или сверстниками, неумения конструктивно выражать свои чувства, одиночества и повышенной тревожности они прибегают к селфхарму (самоповреждению).
На фоне психологических проблем подростки романтизируют такой способ справляться с душевной болью. Они находят себя в персонажах из книг и фильмов, которые занимаются самоповреждением, и повторяют за ними.
Как помочь подростку?
Если вы заметили, что человек из вашего окружения начал заниматься селфхармом, ни в коем случае не игнорируйте это. Психологи рекомендуют действовать так:
- Проявить внимание и сочувствие. Не осуждайте подростка, а выслушайте, постарайтесь понять.
- Показать, что вы принимаете его и принимаете таким, какой он есть.
- Объяснить подростку, что самоповреждение — не способ решения проблем, это делает ему хуже, даже если кажется наоборот.
- Помочь человеку обратиться за психологической помощью. Помимо психологов, которые требуют деньги за свои услуги, есть центры психологической помощи и детский телефон доверия (8 800 200 01 22), рассмотрите их как вариант.
Как подросткам избегать влияние трендов на их поведение?
Чтобы уберечь себя от влияния сверстников и соцсетей, подростку следует помнить, что селфхарм — не ключ решения проблем, а лишь способ отвлечься от них с помощью физической боли. Эксперты советуют молодым людям:
- Поддерживать открытое и честное общение. Подросток должен чувствовать, что в любой момент может рассказать близким о своих переживаниях и получить поддержку.
- Развивать эмоциональный интеллект (умение понимать свои эмоции и выражать их). Научитесь выражать свои чувства в здоровой форме без вреда самому себе и окружающим.
- Найти хобби и интересы. Если будет чувствовать, что какое-то занятие приносит ему радость, он обезопасит его от душевных переживаний.
Совет родителям
Будьте в курсе происходящих событий в жизни подростка. Если вы будете знать о его проблемах и неприятных жизненных ситуациях, то сможете вовремя помочь ему и поддержать. Вы — первые и самые близкие люди для него, поэтому ваша любовь ему нужна, как ничто другое.
Будьте внимательны к себе и своим близким.
Ранее сообщалось, почему современная молодежь ломается от любой проблемы.
