Почему зимой глазам тяжелее
В холодное время года водители сталкиваются сразу с несколькими факторами: слепящее солнце, блики от снега, резкие перепады освещенности и долгая темнота. Даже небольшие проблемы со зрением в таких условиях обостряются.
Падает контрастность, глаза быстрее устают, появляются ореолы вокруг фар и «пелена» перед глазами. Снегопады и мокрый асфальт только усугубляют ситуацию, делая дорогу малопредсказуемой.
Три главных риска
- Синдром сухого глаза провоцируют холодный ветер, низкая влажность и потоки теплого воздуха из печки. Исследования показывают, что при сухости ухудшается реакция на низкоконтрастные объекты, а значит, водитель позже замечает препятствие.
- Низкая контрастность в сумерках особенно опасна на мокром асфальте и в снегопад. Именно она, а не острота зрения, чаще всего влияет на способность вовремя заметить опасность. Серый фон и плохая погода буквально «стирают» границы предметов.
- Фотокератит («снежная слепота») возникает при долгом пребывании на ярком солнце, отраженном от снега. УФ-нагрузка в таких условиях резко возрастает, и последствия могут быть болезненными — вплоть до временной потери зрения.
Что делать водителю
Специалисты советуют не ограничиваться проверкой остроты зрения по таблице. Для зимнего вождения важнее контрастная чувствительность, переносимость бликов и состояние слезной пленки.
Если появились ореолы вокруг фар, выраженная чувствительность к свету или «провалы» контраста в сумерках, стоит пройти комплексную диагностику. При симптомах сухости следите, чтобы воздух из климат-контроля не дул прямо в глаза, а при стойких проблемах обсудите с врачом лечение.
При ярком солнце используйте очки с поляризацией и защитой UV400 (категория 2–3). Они должны плотно прилегать к лицу, чтобы свет не проникал сбоку. Следите за УФ-индексом: если он выше 3, защита обязательна. На снегу и в горах риск ожога глаз выше из-за отражения.
Если после поездки в солнечный день появились сильная боль и светобоязнь, не садитесь за руль и немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком фото-кератита.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о неочевидной причине сердечных приступов. Мясников объяснил, что речь идет о так называемом «синдроме разбитого сердца», который в медицине называют кардиомиопатией такоцубо. Это состояние провоцируется мощным эмоциональным всплеском.
