Отёки при беременности обычно естественны. Объем крови и жидкости растёт в 1,5 раза, матка сдавливает вены таза, замедляя отток крови от ног, а прогестерон повышает эластичность сосудов и из‑за этого часть жидкости задерживается в тканях.
Физиологические отеки обычно возникают к вечеру, особенно после длительного стояния или сидения, и чаще всего затрагивают стопы и лодыжки. Они проходят после отдыха или если полежать с приподнятыми ногами. Тревожный сигнал — внезапные отёки, которые быстро нарастают и не исчезают после отдыха, особенно если распространяются на руки, лицо и живот.
Внезапные и стойкие отеки при беременности могут указывать на преэклампсию — опасное для мамы и малыша осложнение. Срочно обратитесь к врачу, если к отекам добавились: повышенное давление, сильная головная боль, «мушки» перед глазами, тошнота или боль в верхней части живота.
При физиологических отеках во время беременности помогут отдых с приподнятыми ногами, удобная обувь без каблука, отказ от тесной одежды на ногах, достаточное питье и ограничение соли. Несмотря на то что отёки часто нормальны, важно следить за тревожными симптомами и регулярно посещать врача. Он проконтролирует давление, вес и анализы для безопасности вас и малыша.
Агапитова Мария
