Среди примеров в Роспотребнадзоре привели страницы с продукцией, не прошедшей государственную регистрацию, в частности «Харидра (Куркума) Шри Ганга, 120 таблеток». Также блокировали БАД с нормируемыми веществами в количествах, не соответствующих установленным, например «Витамин D3 (холекальциферол), 250 мкг, 10 000 МЕ, 120 капсул».
Отдельно ведомство назвало опасную продукцию «Nature's Way, Kidney Bladder, добавка для почек и мочевого пузыря, 100 веганских капсул».
Напомним, что врач Ольга Ермошина выделила главную проблему осеннего рациона: многие ошибочно полагают, что для поддержки иммунитета достаточно пропить курс биологически активных добавок (БАДов), не меняя пищевых привычек.
Такой подход абсолютно неэффективен, поскольку витамины и минералы усваиваются организмом только на фоне сбалансированного питания. Без изменения меню любые добавки становятся бесполезными — специалист называет это «синдромом дорогой мочи».
Чтобы организм успешно противостоял инфекциям в период простуд, из рациона необходимо полностью исключить или хотя бы минимизировать продукты, провоцирующие воспаление и окислительный стресс. К ним относятся сахар, фастфуд и алкоголь.
