Как рассказала эксперт, безалкогольное пиво не может заменить изотоник, пишет riamo.ru. Этот напиток не восполняет минеральные потери организма.
Безалкогольное пиво содержит воду, небольшое количество углеводов и калия, а это напоминает изотонический состав. Но концентрация натрия в напитке крайне низка по сравнению с физиологическими потерями через пот.
Поэтому в спортивной медицине безалкогольное пиво не рассматривают как средство для коррекции водно-солевых нарушений.
Екатерина Кашух добавила, что для полноценного восстановления после нагрузок необходимы именно ионы натрия и хлора в определенных пропорциях. А безалкогольное пиво не может обеспечить ими организм.
Есть специализированные растворы, которые помогут восполнить недостаток минеральных веществ в организме.
Ранее выяснилось, как растворимый кофе вредит женскому здоровью. В зоне риска те, кто пьет больше двух чашек в день.
