По словам Зубаревой, сладости резко повышают уровень глюкозы в крови, а алкоголь — «мощный депрессант».
Кроме того, утверждает врач, лучше отказаться от кофе, поскольку содержащийся в нем кофеин.
Он вырабатывает гормон стресса — кортизол.
Сколько россиян подвержены синдрому Жильбера, ранее показали исследование.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
