Специалист рассказала, что норма блинов зависит от особенностей организма человека.
При этом безвредным количеством считается два-три блина в день. Нужно всегда прислушиваться к организму и не переедать.
К тому же следует сделать выбор в пользу полезных и легких начинок.
Например, свежие овощи, зелень или ягоды.
Ранее сообщалось, что диетолог рассказал о самых безвредных вариантах фастфуда.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
