По словам диетолога, полезным видом фастфуда можно считать шаурму. При этом в блюде должны быть свежие овощи, нежирное и свежее мясо, и умеренное количество соуса.
Другими полезными безопасными вариантами диетолог называет роллы из свежей рыбы и пиццу в умеренном количестве. Если перекусывать ими время от времени, ничего плохого со здоровьем и фигурой не случится.
Ранее о самых полезных морепродуктах рассказал диетолог.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
