Читайте нас в соцсетях
  • Наш канал в дзене
Новости
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Здоровье

Медики рассказали, как организм сигнализирует о злоупотреблении солью

Ученые-медики сообщили о пяти сигналах организма, свидетельствующих о том, что человек злоупотребляет солью.

Хлеб-соль
Хлеб-соль
ССО

По словам доктора Амина Хабибова, именно превышение нормы употребления соли может быть причиной частого пробуждения. Суточная порция поваренной соли, необходимая человеку составляет около 15 г. Такой объем включает NaCl, содержащийся в рыбе, хлебе, мясе, овощах, крупах и твороге/

Как сигнализирует организм

  • На первом месте оказалось постоянное желание выпивать более 7 стаканов воды.
  • Вторую позицию занимает смена вкуса приготовленной пищи.
  • О переизбытке соли в организме свидетельствует появление отечности к концу дня.
  • Врачи рекомендуют уменьшить количество пищевого компонента при усилении мышечной боли.
  • Еще одним симптомом является раздражительность.

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Рассказать новость