По мнению министра, чтобы придерживаться такого принципа поведения, нужно быть сдержанным и мудрым, зато это гарантированно продлит человеку годы жизни.
«Попробуйте пожить по графику, распорядку и типу питания, как живет десятилетний ребенок. Та же активность, те же нагрузки, тот же сбалансированный режим питания, продуктовый состав», — предложил Мурашко.
Ссылаясь на статистику, Мурашко отметил, что по достижении 18-летнего возраста люди ("особенно мальчики") начинают считать, что им «все позволено», и поэтому все больше вредят своему здоровью.
Ранее алтайские врачи рассказали о том, как забыть о сигаретах.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
