Эксперт отмечает – постулат о том, что плохая поза во время учебы, работы или досуга может привести к хронической боли в шее, имеет слабое научное обоснование.
Согласно выкладкам Кристиана Уорсволда, недосып, стресс и низкая физическая активность в данном случае являются более важными факторами.
Поэтому, как отмечается, от боли в шее может помочь не смена позы, а изменение образа жизни и распорядка дня.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
