Так, в ходе исследования выяснилось, что к потенциальным угрозам относятся вино, телевизор, сосиски и сигареты. Если одна сигарета "забирает" 15 минут жизни, то на целый год сокращается продолжительность жизни тех, кто съедает не менее двух сосисок в день. Такой же эффект от регулярного двухчасового просмотра телепередач. А вот три бокала вина в сутки забирают у мужчин четыре месяца, а у женщин целых 16 месяцев жизни пишут "Известия".
Но есть и способы прожить дольше. Например, 20 минут легких физических упражнений в день помогут прожить на два года больше. Как ни странно, кофе тоже обладает положительным эффектом. При употреблении от одной до трех чашек в день, он добавляет год жизни.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
