Катарина Суннерхаген из Готенбургского университета (Швеция) и ее коллеги изучили данные, которые собрала клиника университета. За последние годы там побывало примерно 2300 пациентов, перенесших инсульт и прошедших реабилитацию.
Выяснилось, что главным фактором риска в развитии самых тяжелых форм инсультов было отсутствие физической активности и сидячий образ жизни. По словам медиков, чтобы избежать большинства неприятных последствий инсульта, нужно тратить около получаса в день на прогулки и легкие физические упражнения.
Ученые подчеркивают: это не значит, что прогулки и зарядка были главными или единственными причинами того, почему активные люди реже страдают от тяжелых форм инсультов. В ближайшее время исследователи планируют проверить, так ли это на самом деле.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
