Чтобы доказать свою теорию китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане провели эксперимент.
За шесть лет в исследовании приняли участие 31,7 тыс. человек, которые ранее не имели инсульты и иные проблемы со здоровьем.
Согласно результатам анкетирования, 8% испытуемых дремали днем 90 минут и дольше, а 24% - спали девять и более часов в сутки.
В результате эксперимента выяснилось, что у «любителей поспать» инсульты случались на 23% чаще чем у тех, кто спал от семи до восьми часов в сутки. При этом у тех, кто спал долго, а потом еще и дремал днем, инсульт происходил чаще на 85%.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
