С 10:00 24 ноября до 18:00 25 ноября ожидаются опасные метеорологические условия для рассеивания вредных веществ в воздухе. Об этом сообщили в Западно-Сибирском управлении по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
Основные источники загрязнения — промышленные предприятия и транспорт.
Новосибирцам рекомендуется проводить меньше времени на улице и реже проветривать помещения.
Что еще рекомендуется?
- Избегать утренних прогулок и длительного нахождения на открытом воздухе (особенно в утренние часы);
- Временно отказаться от занятий спортом;
- Больше пить (подсоленную и минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки, соки, кислородно-белковые коктейли, несладкие отвары шиповника и брусники, зеленый чай);
- При симптомах острого заболевания или недомогании (слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы) незамедлительно обращаться к врачу.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
