При этом такой подход может навредить здоровью, особенно пациентам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, указывает Газета.Ru.
Внезапно
В частности, в жару не рекомендуется есть мороженое. Дело в том, что этот высококалорийный продукт с большой долей жирности и сахара. Мороженое перегружает систему пищеварения и плохо усваивается, переохлаждает слизистую оболочку верхних дыхательных путей и приводит к спазму сосудов. И, как следствие, — возникновению острых респираторных заболеваний (ОРЗ).
Не лучшее решение — охладиться молочным коктейлем, квасом или лимонадом. Эти напитки только усилят чувство жажды и сохранят больше тепла. Они препятствуют нормальному потоотделению и увеличивают риск обезвоживания.
Лучше пить воду, чай, компот, морс, уверена врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова.
Ранее алтайский лор-врач рассказал, какие болезни можно получить от самых приятных летних удовольствий. Многие люди имеют такое заболевание, как хронический тонзиллит — воспаление миндалин. Причин появления его масса, в том числе недолеченные еще с детства воспаления носо- и ротоглотки.
Болезнетворные бактерии на миндалинах «дремлют» до поры до времени, а при переохлаждении ротовой полости активируются и вызывают острый воспалительный процесс - ангину, проще говоря. А это сразу боль в горле, температура, увеличение лимфоузлов. Процесс очень быстрый: полакомившись в обед мороженым, к вечеру можно получить все симптомы.
По такому же механизму «вредят» и холодные напитки — коктейли, газировки, квас.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
