Эксперт считает, что пропуск прелюдии почти всегда приводит женщин к оценке секса как плохого, поскольку именно эта часть близости доставляет им наибольшее удовольствие. Об этом пишет lenta.ru.
Вторым признаком неудовлетворительного контакта эксперт называет отсутствие общения после полового акта; если партнёры, проведя время в постели, сразу берут телефоны и погружаются в соцсети, настоящей близости не возникает. По мнению сексолога, без такой эмоциональной связи получить удовольствие очень трудно.
Ошибки
Сексолог Ольга Василенко рассказала, что большинство пар допускают пять распространённых ошибок в сексе.
- Первая ошибка — ждать первого шага от партнера и не проявлять собственную инициативу. Если оба в паре занимают такую позицию, секс исчезает, подчеркнула она.
- Вторая ошибка — отсутствие разговоров о сексе.
- Третьей ошибкой, по словам Василенко, становится следование одному и тому же сценарию в сексе. Со временем это приводит к снижению возбуждения, поскольку мозг привыкает к повторяющейся стимуляции.
- Четвертая ошибка — замалчивание проблем в интимной жизни. Такое поведение вызывает накопление негативных эмоций и приводит к избеганию близости.
- Пятая ошибка — скрывать свои сексуальные фантазии. Василенко отметила, что фантазии не говорят о недостатке чего-либо в партнере. Их можно рассматривать как способ усилить возбуждение и разнообразить интимные отношения.
Напомним, что сексолог Лулу Саннакс, семейный психотерапевт Анна Элтон и коуч по вопросам секса Карен Бигман утверждают, что после 40 лет интимная жизнь становится лучше.
40-летние люди не ждут идеального момента для секса, в отличие от 20-летних, и часто инициируют близость даже при усталости или отсутствии романтической обстановки. Такой подход делает интимную жизнь более насыщенной, поскольку акцент смещается с достижения оргазма на сам факт близости и взаимодействия в паре.
Семейный психотерапевт Анна Элтон добавляет, что с возрастом люди становятся более открытыми в обсуждении пикантных тем, перестают стесняться говорить о своих предпочтениях и начинают лучше осознавать свое тело.
