Речь идет о перепелиных яйцах.
Они содержат легкоусвояемый белок. Противопоказание — аллергия на яичный белок.
Это не гипоаллергенный продукт. В яйцах содержатся витамины A, D, В12 и железо.
Ранее стало известно о чудо-продукте, который улучшает состояние кожи и повышает иммунитет. Даже небольшое количество моркови в рационе может существенно повысить уровень каротиноидов в коже. Есть овощ надо три раза в неделю. Это морковь.
Между тем названы продукты, которые можно есть даже ночью.
