Как сообщает Svopi.ru, в натуральных йогуртах содержатся бактерии lactobacillus, которые благотворно воздействуют на организм в целом. Эксперимент на мышах доказал, что употребление этого продукта снижает уровень артериального давления, стресса и уменьшают симптомы депрессии. Людям тоже не противопоказано испытать это действие на себе. Правда, йогурт должен быть обязательно натуральным, с минимумом консервантов.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
