Занятия проведут преподаватели Школы здоровья Центра общественного здоровья.
Одна из тем посвящена техникам управления стрессом. На остальных уроках слушателей познакомят с комплексами упражнений для возрастных пациентов. Программы разработали специалисты ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава РФ.
Расписание занятий
3 сентября в 10:00 по адресу улица Сиреневая, 9, корпус 2, пройдет занятие «Активное долголетие. Комплексы упражнений для возрастных пациентов: зарядка, зарядка лежа в постели, кардиологический комплекс упражнений».
- Телефон для записи: 42-70-19.
9 и 23 сентября в 10:00 на улице Ползунова, 23, состоятся занятия «Стресс. Управление стрессом».
- Телефон для записи: 63-18-43.
16 сентября в 10:00 на улице Ползунова, 23, пройдет занятие «Активное долголетие. Комплексы упражнений для возрастных пациентов: укрепляем суставы рук, укрепляем суставы ног, антихолка».
- Телефон для записи: 63-18-43.
Ранее мы писали, почему каждый пятый пенсионер в России не уходит на заслуженный отдых.
