Новости партнеров
Загрузка...

Здоровье

Эксперт рассказала, какого цвета самые полезные яблоки

Яркий цвет плода чаще всего говорит о наличии в нем большого количества бета-каротина, обычно, больше всего этого полезного вещества содержится в желтых, красных и оранжевых яблоках, рассказала диетолог Марина Макиша.

Дмитрий Медведев и Владимир Путин.
Дмитрий Медведев и Владимир Путин.
kremlin.ru

Бета-каротин является хорошим антиоксидантом, пишет «Москва 24».

«Бета-каротин является хорошим антиоксидантом. Это действительно хороший протектор. Он оказывает комплексное благотворное воздействие на наш организм, в частности положительно влияет на зрение, мозг и сосуды», — заявила Макиша.

Она посоветовала аллергикам сделать упор в основном на зеленые яблоки, так как в них не очень много бета-каротина, но достаточно других полезных микроэлементов, пишет News.ru.

«Цветовые пигменты, тот же самый бета-каротин, являются для некоторых людей аллергеном, в этом отношении зеленые яблоки менее аллергенные. Если у человека есть непереносимость бета-каротина, то, естественно, нужно отдать предпочтение зеленым яблокам», — порекомендовала диетолог.

Ранее врач назвал продукт, который выведет токсины и жир из организма.

Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость