Пациенты, которые перенесли инфаркт миокарда, могут выпивать одну-две чашки кофе в день, и это будет благотворно сказываться на здоровье, уточнила врач.
Кофеин улучшает микроциркуляцию, снижает уровень воспаления в организме, которое лежит в основе атеросклероза. Напиток стимулирует мозговую активность, что особенно ценно с утра, говорит Кореневич.
Однако она посоветовала пить именно черный кофе без сахара и молока, так как это самый полезный вариант.
Добавки связаны с более высоким риском развития сахарного диабета.
Ранее эндокринолог рассказал о продуктах, вызывающих депрессию.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
