По словам врача, в винограде содержатся полезные ферменты и эфирные масла. Однако в нем много сахара, который вреден при диабете.
Этот фрукт следует исключить из рациона при нарушении обмена веществ.
«Виноград имеет высокий гликемический индекс, который означает быстрое поднятие уровня сахара в крови. Поэтому людям с инсулинорезистентностью, сахарным диабетом следует ограничивать его употребление», — предупредила Матыскина.
Кому могут навредить печенье и молоко, ранее рассказала врач.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
