Новости партнеров
Загрузка...

Здоровье

Мгновенно снизить сахар в крови без лекарств помогут пение и кое-что горячее

Британский врач Майкл Мосли посоветовал использовать пение для снижения сахара в крови без использования лекарств, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на Daily Mail.

Диабет, глюкометр.
Диабет, глюкометр.

Мосли отметил, что пение позволит снизить уровень кортизола — гормона, который отвечает за реакцию на стресс.

«Это, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови, поскольку кортизол увеличивает сахар в крови, преобразуя белок в глюкозу. Это может сработать практически мгновенно», — пояснил эксперт.

Еще один простой способ снизить уровень сахара в крови — принять горячий душ.

«Ежедневное погружение в горячую воду может помочь снизить кровяное давление — тепло расширяет кровяные сосуды, упрощая работу сердца по обеспечению циркуляции крови по организму», — отметил врач.

К быстрым способом борьбы с проблемой Мосли также отнес употребление темного шоколада с содержанием не менее 75% какао.

Кроме того, медик посоветовал следить за весом, есть меньше соли и заниматься физической активностью.

Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость