Во время деловых переговоров по телефону рекомендуют ходить. Лучше делать это на улице, чтобы освежиться и сменить обстановку.
Также полезными будут регулярные перерывы, чтобы налить воды или кофе.
Эксперты рекомендуют выпивать от двух до трех литров воды в день, чтобы улучшить состояние здоровья. Еще это хорошая возможность для коротких перерывов, чтобы пополнить бутылку с водой или сходить в туалет.
Ранее о самых полезных морепродуктах рассказал диетолог.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
