Новости партнеров
Загрузка...

Здоровье

Причины преждевременной смерти назвал доктор

Люди с избыточным весом, нездоровым образом жизни, высоким уровнем стресса и генетической предрасположенностью к тяжелым заболеваниям склонны к риску преждевременной смерти, сообщает Eat This, Not That!.

Скелет. Смерть.
Скелет. Смерть.
открытые источники в интернете

По словам доктора Симы Бонни, между питанием и продолжительностью жизни существует прямая связь.

Те, кто употребляет много обработанных продуктов и алкоголя чаще сталкиваются с болезнями сердца, диабетом и раком. А те, кто потребляют в основном фрукты, овощи и полезные белки, а также пьют чистую воду, живут дольше.

От постоянного стресса страдают сердце, пищеварительная и эндокринная системы, нарушается цикл сна. Это приводит к развитию сердечных заболеваний, диабета, синдрому раздраженного кишечника, аутоиммунных заболеваний и нейродегенеративных состояний, пишет Газета.Ru.

Семейный врач Томи Митчелл подчеркивает — также преждевременной смерти способствуют курение, употребление наркотиков, ожирение и рискованное поведение, например, небезопасный секс и непристегнутый ремень безопасности.

Ранее ученые назвали продукты, которые могут повысить риск смерти на 40%.

Только самые важные новости сайта altapress.ru! Никакого спама. Подпишитесь!

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...
Рассказать новость