Мясников отметил, что мочегонные и слабительные средства, а также ингибиторы протонного насоса при высоких дозах слишком активно выводят магний из организма.
К понижению концентрации минерала также приводят антибиотики и некоторые противогрибковые препараты.
Медик рекомендует в случае приема таких лекарств строго контролировать и восполнять уровень магния.
"Магний участвует в контроле калия и кальция в организме. Недостаток или избыток калия может убить. Недостаток кальция приводит к судорогам, переломам и потере костной массы. Магний — это такой серый кардинал, который многим управляет", - объяснил он в эфире канала "Россия 1".
Мясников подчеркнул, что необходимую дозу магния человек может получить при правильном питании, включающем орехи, мясо, бобовые и шоколад.
В некоторых случаях врачи могут назначить специальные таблетки, а иногда - капельницы.
Ранее Мясников назвал популярное лекарство, от которого можно оглохнуть.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
