Во-вторых, если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, они должны оказаться в вашей личной аптечке в первую очередь. Возьмите то, что поможет при обострении хронических заболеваний и то, что может понадобиться при резком ухудшении здоровья.
Чтобы не запутаться и все запомнить мы решили опубликовать список средств, которые помогут в путешествии бороться с недомоганиями.
Общие правила:
- берите с собой лишь проверенные лекарства, которыми уже пользовались;
- не берите сильнодействующие средства, которые нельзя употреблять без назначения врача;
- отдавайте предпочтение лекарствам в надежной и удобной упаковке;
- если берете в дорогу средства из домашней аптечки, обязательно проверьте срок их годности и целостность упаковки.
Что можно положить в "Аптечку путешественника"?
1. Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты (риск развития диарии и расстройство пищеварения в путешествии очень высок, есть даже термин "диарея путешественника").
- "Лоперамид" или "Азитромицин" помогут при диарее;
- "Мезим" и "Фестал" улучшат пищеварение;
- "Полисорб" и активированный уголь справятся с интоксикацией при пищевом отравлении;
2. Обезболивающие средства:
- "Нурофен" и "Пенталгин" помогут справиться с болью;
- "Спазмалгон" и "Но-шпа" принимаются при спазме гладкой мускулатуры.
3. Жаропонижающие средства:
Не забывайте, что почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект.
- ацетилсалициловая кислота, парацетамол, цитрамон, снизят температуру;
- "Нурофен", "Тера Флю", "Найз" действуют еще и как противовоспалительные.
4. Средства, облегчающие симптомы простуды:
- "Фарингосепт", "Антигриппин", "Гексорал" помогут при кашле;
- "Нафтизин", "Називин", "Пиносол", "Риностоп" избавят от насморка и заложенности носа.
5. Антибиотики:
Конечно, лучше ориентироваться на то, что пропишет врач, но:
- "Сумамед" и "Амоксицилин" - можно взять, как антибиотики широкого спектра действия (ангина, бронхит, синусит и другие инфекционными заболеваниями дыхательных путей).
6. Антигистаминные (противоаллергические) препараты:
Даже если аллергии нет, рекомендуется на всякий случай взять специальные лекарства.
- "Цетрин" и "Лоратадин", как препараты длительного действия, которые подходят для взрослых и детей (в зависимости от дозировки);
- "Супрастин" и "Тавегил" могут помочь в разных ситуациях.
7. Средства при травмах:
- йод или зеленка в виде фломастера, что очень удобно;
- хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран;
- бинт и бактерицидный пластырь;
- заживляющая мазь "Спасатель", "Левомеколь" или др.
8. Средства от загара и солнечных ожогов:
Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце!
- крема и бальзамы с защитным фактором от ультрафиолетовых лучей от 35+;
- спрей "Пантенол" или крем "Бепантен", которые стимулируют регенерацию кожи и быстро заживляют ожоги;
- солнцезащитная губная помада (c маркировкой SPF).
9. Средства от укусов клещей и насекомых:
Различные репелленты, которые наносятся на кожу или на одежду. Можно приобрести сразу весь спектр: противомоскитные пластинки Mosquitall, фумигатор, спрей "Комарофф", "Рефтамид" или "Москитол" и крем-гель "Фенистил", который поможет снять зуд и боль после укусов насекомых.
10. Пинцет, ножницы, не ртутный термометр для измерения температуры, тонометр для измерения артериального давления.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
