Богатый антиоксидантами гранатовый сок обладает «антигипертензивными свойствами и может оказывать антиатерогенное (помогает предотвратить атеросклероз) и противовоспалительное действие, пишет medikforum.ru.
Потребление гранатового сока «показало значительное снижение» артериального давления, полагают ученые.
В среднем после употребления этого сока наблюдалось снижение систолического артериального давления на 4,96 мм рт.ст. Диастолическое артериальное давление снизилось примерно на 2,01 мм рт.ст.
Причем влияние на систолическое артериальное давление не зависело от того, как долго и сколько участники употребляли напиток.
Исследователи пришли к выводу, что "было бы разумно включать этот фруктовый сок в диету, полезную для сердца".
Ранее врач рассказал, почему опасно пить воду при отсутствии жажды.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
