Одна из лучших специалист назвал позу кобры. Она помогает оздоровить органы малого таза, раскрывает грудную клетку, вытягивает позвоночник.
Вторая полезная для интимного здоровья - поза моста. В этой позе стимулируется работа органов живота, легких и щитовидки.
Отмечается, что поза плуга помогает нормализовать гормональную систему, а также укрепляет нервную систему и мышцы тазового дна.
Ранее мы рассказывали, как вернуть внезапно пропавший интерес к сексу в отношениях, рассказал сексолог.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
