Жизнь

Зачем нужно учиться танцевать и где это можно делать в Барнауле

В моду возвратилось умение хорошо двигаться под музыку. Но не каждый взрослый человек когда-либо занимался танцами профессионально, а желание "быть в тренде" есть у многих. Высвободив немного времени для себя, начать танцевать можно в любом возрасте. Для этого в Барнауле существует множество школ, которые помогают получить необходимые для развития навыки.

"Лариса" научила сельских учителей современным танцам.
"Лариса" научила сельских учителей современным танцам.
Алёна Шульман

Первой школой танцев в Барнауле, где начали преподавать для любителей, стала студия "Лариса".

Лариса Любивая,
руководитель школы-студии "Лариса":

В этом году нашему танцевальному клубу, как мы его называем, танцевальной школе для взрослых, исполняется 10 лет. Для нас это очень большая часть нашей жизни, это наше творчество.

Ларисе и ее мужу всегда хотелось поделиться своими знаниями с друзьями, которых у них всегда было много. Начало двухтысячных. Куда бы они ни приходили танцевать, их просили – научите нас этому!

В то время не хватало информации, еще не было Интернета в активном пользовании, но они понимали, что должна быть разработана какая-то программа, которая легко позволит любому человеку научиться танцевать. Изучали множество обучающих видеокассет, что-то Лариса Любивая с мужем самостоятельно придумывали, поскольку сами танцоры.

"Чуть позже многие наши знакомые стали активно ездить за границу. Они попадали на различные мероприятия в Германии, Италии, Франции, где все что-то танцевали, для наших людей еще незнакомое. Такие встречи предполагали смокинг, вечернее платье и оркестр..." – вспоминает Лариса.

Европейцы легко двигались под ритмы фокстрота, танго. Отдельные барнаульцы не захотели в этом быть хуже, обратились за помощью в школу. Попросили, чтобы их научили и вальсу, и танго, и многому другому.

Интерес к культуре танца как хобби постепенно начал возрастать. И сейчас эта "отрасль" досуга не перестает развиваться и привлекать еще больше желающих.

Для себя

Сегодня в Барнауле представлено множество направлений танцев, которые может освоить любой желающий.

Стрип-пластика относится к разряду танцевальной аэробики. Она предполагает красивые динамичные движения, много разнообразных приседаний и подъемов, которые выполняются как сидя, так и стоя. Такие танцы тренируют пластичность, развивают женственность. Это раскрепощающий эмоциональный урок. Занятия позволяют научиться двигаться пластично, лучше почувствовать свое тело. Снимают эмоциональное напряжение, дают мощный заряд позитивной энергии.

Go-go (гоу-гоу) танцы – это смешение разнообразных стилей, исполняемых девушками или мужчинами в ночных клубах, на вечеринках или презентациях. Основное, что должен уметь делать танцор, – красиво и технично двигаться под музыку, ощущать ритм. Исполняется в очень активном темпе.

Восточный танец – просто символ женственности и красоты. Изящный и загадочный, наполнен глубоким смыслом. В нем соблазн, желание и страсть, а также первозданная красота души и целомудрие. Регулярные занятия помогут быстро восстановить форму, избавят от лишнего жира в области бедер и живота, укрепят мышцы таза, подтянут ягодицы, снимут боль в спине и улучшат осанку.

Танец на пилоне идеально подходит тем, кому нравятся подтянутые спортивные фигуры с рельефной мускулатурой, но не нравятся занятия в тренажерном зале. Всего за час таких танцев можно проработать все тело и сжечь до 650 ккал в зависимости от стиля и ритма танца.

В направлении данс-микс смешаны латина, го-го и стрип-пластика. Это очень энергичные, позитивные танцы, в которых важно чувство ритма.

Для двоих

Для желающих красиво и в ритм двигаться преподают не только одиночные танцы – есть и парные.

Молодые люди приходят на занятия, чтобы познакомиться, пообщаться, интересно провести свое время, по-другому открыть себя.

Гораздо большее значение парный танец имеет для семейных пар. Это не физкультура и спорт, не фитнес. Такой вид досуга позволяет гармонизировать взаимоотношения внутри семьи. Семья очень часто переходит в рутину, а танцы дают возможность раскрыться и укрепить общение двоих, помогают развиваться в позитивном направлении. Это своеобразная отдушина в современной жизни.

Вальс – это танец, которому должен научиться любой человек, минимум два раза в жизни он ему точно пригодится. Выпускной, свадьба, а потом папа с дочкой танцует на свадьбе. Люди получают огромное удовольствие от такого танца.

Фокстрот очень популярен. Для него подходят многие хорошие мелодии, которые часто бывают на слуху. Это может быть танец под песни Фрэнка Синатры, при этом необязательно надевать смокинг, фрак или вечернее платье. Фокстрот – классический танец, но даже если его исполнители в джинсах, он не испортится. Это очень легкий в изучении, комфортный и самый используемый танец и в Европе, и у нас.

Аргентинское танго – это целое направление и философия. Те, кто начинает им заниматься, уже не уходят, потому что его можно изучать бесконечно. Танец сложный, а потому требует много времени и усилий. Но когда пара танцует, все вокруг аплодируют, потому что это целый мир взаимоотношений двоих. Несмотря на "жгучий" характер, танго способно привести к гармонии и спокойствию.

Латина – безудержное веселье, энергия. Это и сальса, на которую ходят в основном молодые ребята, и модная, более романтичная   доминиканская бачата.

Хастл – танец, который очень прост в изучении для новичков. Его начинают исполнять, изучив минимальные два-три шага. Это очень хороший вариант для свадебных пар – сейчас его очень часто стали использовать вместо классического вальса.

Аргументы "за"

Танец – это то, что воплощает в себе эмоции, движение, музыку. Он позволяет раскрыться, узнать себя, избавиться от депрессии, обрести новых знакомых. Это не только оздоравливает дух, но и тело – танец помогает стать стройнее, развивает пластичность. Каждый человек может найти что-то для себя. Главное – это подходящее направление и тренер, который поможет взглянуть на себя с другой, новой стороны.

Наталья Беспалова,
студентка:

В один прекрасный момент я поняла, что, кроме учебы, у меня нет ничего в жизни, а хочется чем-то заниматься. Села, посмотрела в Интернете информацию про различные виды танцев, нашла подходящее для себя. Ввела в поисковике "Школа танцев, Барнаул". И вот результат выдал мою школу. Решила рискнуть и попробовать – а почему бы и нет? Приду туда, с девчонками познакомлюсь, пообщаюсь. Пошла на go-go. В первый раз я себя чувствовала зажато, ведь и помещение, и люди незнакомые. Занятие понравилось, но в голове крутились мысли, что я деревянная, у меня не получается, я некрасиво двигаюсь. У девчонок классно получается, а я ничего не умею и не могу. Пошли сомнения. Думала сразу бросить. Но мне ведь это понравилось, меня к этому тянет. Постепенно я втянулась. Начались ожидания каждой тренировки. Потом попробовала и танец на шесте. Мне очень все эти уроки нравятся.

Самое важное - в нашем Telegram-канале

Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии
Рассказать новость