​Барнаульцев приглашают на ночную йога-велопрогулку с пикником и танцами

Вело-уикенд - это легкий и уютный формат йоговских "посиделок". В программе:
- Занятия йогой и медитативные практики на берегу
- Купание (по погоде)
- Аква-йога
- Этническая дискотека (бубен, барабаны, тибетские чаши)
- Командная игра в алтимат (фрисби)
- Объединяющий костер
- Сырное фондю с сухариками, ароматный безалкогольный глинтвейн, травяной чай.

Поездка на велосипедах будет спокойной и займет 30-40 мин. Организаторы говорят, что в случае непогоды можно вернуться ночью в "Грааль" и поиграть. Возможны психологические игры, дискотека до утра, джем на барабанах или контактная импровизация.

Что взять с собой на його-вело-ночь:
- велосипед,
- спортивная одежда по погоде,
- ветровка (желательно непромокаемую, с расчетом возвращения в город ночью),
- купальник,
- фонарик,
- зажигалка или спички,
- питьевая вода 1,5 л (не газированная, пригодная и для чая),
- фрукты, бутерброды и другую еду (из расчета на себя, с выкладыванием на общий стол),
- кружку для чая и глинтвейна,
- полотенце,
- плед,
- средство от комаров.

Машин сопровождения нет, так что рассчитывайте все вещи на свой рюкзак. Завить о своем участии можно по телефонам: 697-081, +7 961 995 9009.