Весной в салонах-парикмахерских начинается ажиотаж: дамы хотят сменить прическу, цвет, фактуру... А волосы, вопреки нашим желаниям, после зимы жаждут скорее лечения, чем новых впечатлений.
Состояние отрастающих волос, их густота и качество зависят от кровоснабжения кожи головы и питательных веществ, которые она получает, а не от "украшательных" процедур. Но просто так взять и выкинуть их из арсенала настоящей красавицы рука не поднимается. Поэтому важен баланс - красота без вреда здоровью и лечение без фанатизма. Будем искать!
Не навреди здоровью внутри
Не секрет, что весной организм страдает от авитаминоза, и проявляется эта неприятность, в частности, во внешнем виде. Кожа, волосы и ногти оставляют желать лучшего, и это наглядный сигнал о том, что организм испытывает какой-то дефицит. Не стоит пускаться в разор и покупать витамины разного профиля действия - для волос, ногтей, кожи и хорошего настроения. Если есть проблемы с волосами, надо поддержать организм в целом – просто купить один сбалансированный витаминный комплекс. Плюс наладить диету, в которую будут входить натуральные продукты, приготовленные на пару или быстро запеченные в духовке.
Воздействие на местах
Если благодаря витаминным добавкам и здоровому питанию в кровь начали поступать витамины, возникает следующая задача: усилить приток этой самой крови к коже головы. Тогда питательные вещества начнут максимально эффективно работать "на местах", стимулируя рост волос и нормализуя обменные процессы, в частности, работу сальных желез, от которых зависит жирность/сухость волос.
Как заставить кровь прилить к голове? Самый простой вариант — массаж. Эта процедура должна приносить максимум удовольствия и минимум боли. Делать ее может как мастер-массажист, так и доброволец-родственник. При желании можно самой с легкостью выполнить несколько движений, однако при самомассаже уровень расслабления будет не такой глубокий – и результат будет не так заметен.
А теперь – маска!
Второй, не менее действенный способ усилить кровообращение кожи головы – маски на основе различных разогревающих средств. Конечно, можно купить готовую маску для волос, а можно приготовить ее самостоятельно. В списке веществ, которые активно влияют на кожу головы: чеснок, лук, имбирь. Смягчат жгучий эффект питательные компоненты - мед или глина, дрожжи, кефир, пиво, травяные настойки или хит всех масок для волос – яйца.
Предположим, вы взялись за восстановление волос (с помощью диеты, витаминов и масок с массажами). Надо помнить, что эти мероприятия дадут достаточно отсроченный эффект. Ваши волосы будут крепнуть постепенно, и к намеченному через пару недель торжеству можно не успеть принять ослепительный вид. В таком случае переходим к экспресс-процедурам, которые позволят преобразиться мгновенно и радикально.
По материалам "Про здоровье"