Порой кажется, что жирные волосы – это приговор: прическа не держит объем, а пряди уже к концу дня выглядят грязными. Как вернуть волосам легкость, объем и здоровый блеск/
Почему волосы становятся жирными
Когда мы говорим о типе волос, на самом деле имеем в виду тип кожи головы, которая, как и кожа лица, имеет несколько разновидностей. В зависимости от работы сальных желез, она бывает сухая, жирная
и нормальная. Если железы вырабатывают умеренное количество себума, кожа головы считается нормальной. Если секрета вырабатывается мало, то волосы становятся сухими, а если в избытке –
жирными. Сало – это щит для кожи, оно увлажняет, защищает от вредных воздействий окружающей среды. Однако в избытке портит вид прически, лишая пряди легкости и объема.
Активность сальных желез зависит от уровня гормона тестостерона, так как они к нему очень чувствительны. Обычно у обладателей жирных волос его уровень повышен.
Для того чтобы решить проблему, надо пройти обследования одновременно у гинеколога, эндокринолога и трихолога. Эти доктора назначат нужный курс профилактики и лечения, если это потребуется. Также
тщательно подбирайте домашний уход за волосами и не пренебрегайте народными средствами.
Профессиональные средства по уходу за жирными волосами
Для ухода за жирной кожей головы выбирайте линейки с пометкой "для жирных волос". Уровень pH в шампуне и кондиционере из таких коллекций выше 6,7 (баланс кислотно-щелочной среды),
благодаря чему они хорошо растворяют себум и легко удаляют его с поверхности. Также эти средства содержат цинк, серу, растительные экстракты и другие компоненты, которые регулирует деятельность
сальных желез, сокращают выделения себума и подсушивают. Чтобы восстановить баланс кожи головы, средства могут содержать увлажняющие компоненты – алоэ, гиалуроновую кислоту.
Раз или два в месяц, но не больше, применяйте шампунь для глубокой очистки, чтобы избавить кожу головы от омертвевших клеток и избытков себума, улучшить микроциркуляцию кислорода и крови.
Главное – избегайте средств, в составе которых есть силикон. Этот компонент накапливается в коже головы, закупоривает поры и стимулирует работу сальных желез.
Как правильно мыть жирные волосы
Специалисты сходятся во мнении, что обладатели жирных волос не должны мыть голову каждый день. Необходимый уровень себума в коже головы восполняется в течение 2-3 дней. Именно этот срок вы должны
выдерживать. Каждодневное мытье головы заставляет сальные железы работать активнее, они начинают выделять кожное сало в большем количестве. Чтобы разорвать порочный круг, соблюдайте несколько
правил. Мойте голову не каждый день. Сначала через день, потом раз в два дня. В период "воздержания" вашими главными помощниками могут стать головные уборы, повязки или сухой шампунь.
Тальк и кукурузный крахмал в составе этого средства отлично впитывают излишки кожного сала, создавая иллюзию чистой головы.
Мойте голову теплой водой, горячая стимулирует работу сальных желез. После нанесения шампуня массажными движениями намыливайте голову в течение минимум 30 секунд, затем смойте, повторите процедуру.
Шампунь, нанесенный на голову в первый раз, смывает поверхностную грязь в виде пыли, смешанной со стайлингом, во второй – удаляет скопившийся себум.
Не наносите кондиционер на корни. Кондиционер служит для того, чтобы закрыть чешуйки волоса, сгладить пряди, придав им блеск и шелковистость, поэтому его нужно наносить только по длине волос.
Тяжелый по текстуре и насыщенный маслами, он может образовать пленку на коже головы, закупорить поры и стимулировать активную деятельность сальных желез.
Ополаскивайте голову прохладной водой. Она успокоит сальные железы, сгладит кутикулу волоса, предотвратит появление статического электричества.
Как укладывать жирные волосы
Чтобы ваша прическа держала объем, в волосы дольше оставались чистыми в течение дня, следуйте инструкции:
1. Высушивая волосы феном или выпрямляя их с помощью плойки, старайтесь не воздействовать на корни волос. Дело в том, что себум имеет твердую консистенцию, он плавится под
воздействием высоких температур и распределяется по длине волос. Поэтому волосы, тщательно высушенные феном, будут хуже держать объем.
2. Старайтесь меньше расчесывать волосы в течение дня, а также трогать их жирными и грязными руками, чтобы не стимулировать дополнительную выработку себума и не распределять его по
длине.
3. Используйте стайлинг с пометкой "для создания объема" в укладке. Такие средства содержат в составе меньше масел, которые стимулируют выработку себума. Держитесь
подальше от стайлинга с пометкой "для блеска". Как правило, эти линейки содержат в составе большое количество масел, которые сделают волосы жирнее.
4. Если вам надоело мучиться, сделайте химическую завивку. Кудрявые волосы задерживают кожное сало близко к коже головы, не давая распределится ему по длине, и создают иллюзию
идеально чистых волос.
Почему волосы становятся сухими
После мытья часто появляется чувство стянутости, кожа начинает шелушиться? Волосы страдают, становятся тусклыми, ломкими, появляются секущиеся концы. Все эти признаки указывают на нарушение работы сальных желез. Причины могут быть как внешними, так и внутренними. Это может быть нарушение работы организма, гормональные сбои, стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, колебания температур, неправильное питание или уход за волосами: слишком частое мытье головы, химическая завивка или окрашивание, регулярное использование утюжков или фена. Сухая кожа головы нередко шелушится, легко раздражается, может появиться зуд.
Как правильно ухаживать за сухой кожей головы
Прежде всего, используйте мягкие шампуни. Ищите на упаковке пометку "для сухой кожи головы", такие средства не содержат вовсе либо содержат минимальное количество сульфатов, искусственных
ароматизаторов, силикона, агрессивных серных ингредиентов. Эти шампуни чаще всего пенятся хуже обычных, но очищают так же хорошо. Если не удается подобрать подходящее средство, доверьте выбор
специалисту. И сушите волосы без использования фена.
Чем лучше кровоснабжение кожи головы, тем больше полезных веществ попадает в клетки кожи и корни волос. Улучшить его помогает массаж головы, регулярное использование скраба, а также физические
нагрузки. Также можно пройти курс мезотерапии в салоне красоты. Мезотерапия представляет собой введение препаратов в кожу головы с помощью инъекций. Так препараты доставляются точно по назначению,
улучшается кровоснабжение, восстанавливаются защитные функции кожи.
Усиленное питание кожи головы
Для сухой кожи головы полезны масла – аргановое, репейное, оливковое, касторовое, жожоба и ланолин. Доставить в кожу необходимые питательные вещества поможет легкий самомассаж. Вы можете
попробовать использовать средства для домашнего ухода либо обратиться к профессиональному дерматологу или трихологу, они помогут выбрать наиболее эффективную программу восстановления кожи
головы.
Диета, целью которой является восстановление оптимального уровня жирности кожи головы, должна содержать достаточное количество жирных кислот. Они находятся в жирных сортах рыбы, орехах,
растительных маслах, авокадо. Для того чтобы избавиться от проблемы сухой кожи головы, рекомендуется начать принимать рыбий жир, витамины А и Е.
Также купите увлажнители воздуха и поставьте их в тех помещениях, где вы проводите больше всего времени, особенно в разгар отопительного сезона. И избегайте прогулок без головного убора в холодное
время года.
Почему секутся кончики
Причина появления сухих и секущихся кончиков чаще всего кроется в нарушении структуры волос. Повредить ее не так сложно: перепады температуры, жесткая водопроводная и хлорированная вода в бассейне, горячая укладка, море, солнце – далеко не полный список факторов, влияющих на структуру волос.
Как избавиться от этой пробелемы
Постарайтесь по возможности защититься от причин, вызывающих сечение волос. Поставьте специальный фильтр на кран или добавляйте в воду яблочный уксус. Одна столовая ложка эссенции может смягчить
один литр хлорированной воды. Защищайте волосы от перепадов температуры и прямых солнечных лучей с помощью головных уборов и специальных «летних» средств. По возможности собирайте
волосы в хвост или пучок, используйте для этого мягкие резинки и не затягивайте волосы очень туго.
Старайтесь как можно реже брать в руки фен и прочие "горячие" приборы. Специалисты рекомендуют применять их максимум 2-3 раза в неделю. Не пренебрегайте этим правилом, даже если вы
используете термозащитное средство: горячий воздух приподнимает чешуйки, отчего волосы становятся более пористыми и восприимчивыми к влиянию неблагоприятных факторов, а также жесткими и
непослушными.
Чтобы избежать такого эффекта, разделите их на пряди и сушите каждую, держа фен на расстоянии 20-25 см. При этом идеально, если воздух будет комнатной температуры – с сушкой он справляется
почти так же хорошо, как и горячий. Если есть время, сушите волосы естественным путем. Расчесывайте их до мытья головы, мокрые пряди лучше распутайте пальцами.
Как ухаживать за секущимися кончиками
Используйте специальные средства, предназначенные для ухода за кончиками волос. Их основная цель – максимально возможное восстановление волосков и поддержание их здорового вида. Компоненты,
входящие в состав этих средств, такие каксиликон, "спаивают" кутикулу, придавая прическе аккуратный вид.
Но не рассчитывайте на чудо: когда структура уже нарушена, косметические средства помогут улучшить только внешний вид волосков. Вам все же придется посещать парикмахера. Делайте это по
необходимости, не чаще, чем раз в месяц-полтора, и просите состригать не более одного сантиметра. Лучше всего "горячими ножницами", которые "запаивают" кончики и не дают им
сечься сильнее.
Правильно мойте голову
Старайтесь мыть голову хотя бы через день. Хорошо, если шампунь будет иметь нейтральный pH, производители обычно указывают это на упаковке. Как и наличие увлажняющих компонентов: протеинов шелка,
масла ши и арганового масла, кератина, аминокислот.
Выберите шампунь, который подойдет именно вашим волосам. Не используйте, к примеру, шампунь для склонных к жирности волос, если у вас нормальные или сухие волосы. Это не принесет никакой пользы,
напротив, волосы начнут пачкаться сильнее из-за нарушенного липидного слоя. Если сократить частоту мытья не получается, используйте физиологический шампунь – он рассчитан на чувствительную
кожу головы и содержит более мягкие очищающие вещества.
За пять-десять минут до мытья волос попробуйте массирующими движениями нанести на кожу головы растительное масло. Подойдет любое – кокосовое, репейное, оливковое, кунжутное, тыквенное,
конопляное, горчичное. С помощью расчески равномерно распределите его по всей длине и особенно кончикам. Через несколько минут приступайте к очищению волос.
Вода, которой вы моете голову, должна быть теплой.
Перед нанесением шампуня убедитесь, что вы намочили всю массу волос: моющие компоненты навредят сильнее, если нанести их на сухие волосы. Перед тем как нанести шампунь, вспеньте его в ладонях
– так концентрация моющих веществ станет ниже, но от этого шампунь не станет менее эффективным. Можно использовать специальный диспенсер для мыла или флакон от закончившегося мусса для
умывания.
По материалам: passion.ru