Выезжая на отдых, мы сильно рискуем своим здоровьем, так как любое путешествие — это смена привычной среды обитания, часовых поясов, климатических условий, это другие продукты и питьевая вода, другой режим дня — все другое. Психологические и физические нагрузки на организм во время поездки повышаются, эмоции и впечатления от увиденного нередко зашкаливают, и в результате возникают проблемы со здоровьем — серьезные или не очень.
Понятно, что нельзя всех заставлять делать прививки и пить лекарства — врачи могут только рекомендовать и объяснять, почему надо делать вакцинацию, чем опасна та или иная страна. Но человек должен сам понять и решить для себя, что прививка ему необходима.
Какие же прививки рекомендуется делать, отправляясь в те или иные страны? Прежде всего, прививку от гепатита А, которая включена в национальный календарь прививок во многих государствах, но не в России. Ее рекомендуют делать при поездке в любую тропическую страну Африки или Юго–Восточной Азии, в Таиланд, Индию, куда сейчас особенно много ездят, в Египет и Турцию.
Все турецкие и египетские курорты, индийский Гоа — благополучные регионы, где госслужбы контролируют санитарно–эпидемиологическую обстановку, и, если жить в отеле и никуда не выходить из курортной зоны, все будет хорошо и ничего не случится. Но стоит поехать на сафари, в джунгли, и степень риска подхватить какую–нибудь заразу вырастает в разы. Поэтому, если вы едете на экзотический курорт и не планируете весь отпуск пролежать на пляже или у бассейна в отеле, а хотите попутешествовать по стране, то лучше сделать прививку и жить спокойно.
Очень много рисков несет экстремальный туризм — горные лыжи, сноуборд, альпинизм, дайвинг. Горы таят немало опасностей — обморожения, травмы, подъемы артериального давления, сердечные приступы.
До поездки человек жил себе обычной жизнью и не знал, что у него заболевание крови (скажем, нарушение функции эритроцитов, различные формы анемии), которое проявилось как раз на отдыхе в горах. Поэтому специалисты медицины путешествий настаивают на обязательной медицинской консультации перед поездкой. Специфическая вакцинация необходима, но, с другой стороны, также необходимы профессиональная консультация, обследование и рекомендации врача о том, как себя вести, какие лекарства взять с собой в дорожную аптечку в зависимости от региона, куда вы едете, от ваших индивидуальных проблем со здоровьем, а также от того, принимаете ли вы какие–либо лекарственные препараты. Их прием также может повлиять на ваше самочувствие во время путешествия, и человека надо предупредить о возможных проблемах, может, скорректировать дозу препарата.
Самая частая причина гибели путешественников — не несчастные случаи, не отравления или тропическая малярия, а сердечно–сосудистые заболевания. Поэтому перед отъездом обязательно нужно консультироваться с врачом, особенно если у вас гипертония или какое–то другое хроническое заболевание. Травмы стоят на втором месте в списке причин гибели туристов, поэтому будьте осторожны.