Самым трудным временем для кожи лица и рук косметологи считают весну. В это время как никогда на коже заметны нехватка витаминов, влияние погоды (перепады температур, ветер, мороз), работающие обогревательные приборы в помещениях и длительные праздники, которыми так богата зима. К весне в коже утончается защитный слой, сальные железы суживаются, поверхность кожного покрова становится менее эластичной, появляются сухость и шелушение, проявляется сосудистая сеточка, и в результате морщины становятся более заметными. Кстати, даже жирная кожа может выглядеть пересушенной. Так давайте начнем готовиться к весне, поможем коже стать сияющей, свежей, молодой.
Уход снаружи
Фото: dc4idp.org
Весной кожа нуждается в хорошем очищении, обязательном увлажнении, питании и обязательно - в защите от УФ-лучей.
Очищение. После зимы кожа выглядит тусклой, поскольку омертвевшие клетки на ее поверхности не только мешают увлажняющим компонентам крема хорошо впитываться, но и придают цвету лица нездоровый оттенок. Из-за сужения протоков сальных желез кожа с трудом освобождается от избытков кожного сала, а значит, увеличивается вероятность появления мелких высыпаний, комедонов.
Ещё один серьёзный враг кожи - загрязнители, осаждающиеся из зимнего смога. Поэтому первым делом необходимо кожу почистить. Самыми удобными отшелушивающими средствами в домашних условиях являются очищающие кремы и маски разного действия (маски-пленки, скрабы, гоммажи). Применяем их 2-3 раза в неделю. После отшелушивающих средств необходимо наносить увлажняющую маску.
Тонус. Каждое утро после умывания для повышения тонуса кожи и улучшения настроения необходимо протереть лицо кубиками льда. Лед делаем сами - из отвара ромашки или минеральной воды.
Фото: sheknows.com
Питание. Излишняя сухость кожи приводит к ранним морщинкам, и потому увлажнение и питание просто необходимы. Зимой мы пользовались плотным, жирным по консистенции, который на сто процентов мог защитить кожу от ветра и холода. Теперь же такой крем можно отправить в холодильник – ждать следующую зиму. С приходом весны нам по душе более легкие текстуры. Сухой коже подойдет крем с маслами оливы или карите. Для нормальной или смешанной достаточно лёгкого крема с гиалуроновой кислотой или глицерином. Жирная же кожа будет довольна и лёгким флюидом и даже гелем - лишний жир ей не нужен, только компоненты, сохраняющие влагу в клетках (растительные экстракты, фруктовые кислоты). Естественно, ухаживаем за кожей и днём, и вечером.
Помощь изнутри
Питание. Высыпания, прыщики, шелушение - это ещё и нарушенный обмен веществ. Чтобы избежать этого, скоординируйте питание: исключите сладкое, мучное, спиртное, жареное, солёное, острое.
Напитки. Чёрный чай и кофе замените зелёным и травяным чаем. Пейте побольше воды, выводите шлаки и токсины.
Разгрузка и очищение. Возьмите за правило 1-2 дня в неделю чистить организм при помощи разгрузочных дней. Они помогут не только обновить организм, но и уберут лишние объемы и килограммы.
По материалам журнала "Самая".