Роскошные локоны — летний must have. Однако условия окружающей среды представляют опасность для волос. Палящее солнце, ветер, пыль, морская вода — эти и другие факторы иссушают их, делая ломкими и непослушными. «Культпоход» предлагает способы решения самых распространённых проблем с волосами в летний сезон, чтобы шевелюра всегда оставалась густой и блестящей.
1. При тусклых волосах специалисты рекомендуют расчесывать их в разных направлениях не менее 200 раз на свежем воздухе.
2. Независимо от типа и цвета волос полезно ополаскивать их водой с добавлением столового уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды). В заключение сполосните волосы прохладной водой — это пригладит чешуйки и усилит блеск волос.
3. Сухость волос и кожи может быть вызвана недостатком некоторых витаминов в организме — А, В, С, возможен также дефицит белка и микроэлементов, при нарушении нервной и эндокринной регуляции.
4. Если все же вы сушите волосы феном, начните сушку в щадящем режиме теплым воздухом, продолжите холодным, а затем быстро закончите горячим воздухом.
5. Ешьте овощи и фрукты, рыбу, яйца, сыр, белое мясо. Всем страдающим сухостью волос необходима пища, богатая витаминами, особенно витамином А (ретинол). Рекомендуются сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, рыбий жир. Из фруктов и овощей — хурма, апельсины, морковь, тыква, капуста во всех видах.
6. В кожу головы втирайте репейное, касторовое или любое растительное слегка подогретое масло. Через час промойте волосы шампунем и прополощите водой.
7. Самая подходящая длина для создания причесок из тонких волос — между подбородком и мочками ушей.
8. Ешьте сырую морковь каждый день.
9. Для улучшения роста волос используйте плоды облепихи. Их можно просто есть или заваривать как чай.
10. Перед сном не расчесывайте волосы — это истощает их. И никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами, это делает их тусклыми.