19 июня в Барнауле пройдет открытый урок по парной йоге, его проведет Павитра - основатель йога-центра АТМА, обладающий авторский системой обучения.
«Войти» в упражнение полностью, без остатка, оставить слабости и отговорки, растянуться правильно, сконцентрировать энергию в нужном месте – все это парная йога. Этот вид занятий идеален для партнеров, которые чувствуют нарушение баланса в отношениях. Парная йога поможет укрепить доверие и улучшить чувствительность.
Такая йога достаточно контактна в физическом аспекте, поэтому предпочтение при выборе партнера лучше отдать супругу или другу. При отсутствии партнера можно найти его среди других пришедших на занятие в одиночку, на условиях взаимной симпатии. Пол значения не имеет. Желательно только, чтобы партнёры подходили по весу и росту. Отдельного упоминания заслуживают занятия в паре ребенок-родитель, детки могут быть самых разных возрастов.
Парная йога - это способ избавиться от искривления и обрести гибкость позвоночника, раскрыть суставы и проработать внутренние органы. Гостям обещают, что они сядут в «позу лотоса» уже на первом занятии.
Занятие пройдет на ул. Папанинцев, 119 с 15.00 до 18.00. Вход - donation («плати сколько можешь»). Записаться на урок можно по телефонам 60-32-89, +7 913 210 3289. Подробнее о ведущем Вконтакте.