Международный День йоги ежегодно отмечается 21 июня. В связи с праздником в Барнауле пройдет несколько "расслабляющих" событий. Где заняться йогой и научиться медитации в этом месяце, смотрите в нашем обзоре.
1. Всемирный День йоги в парке Центрального района (пр. Социалистический, 11)
На празднике гостей познакомят с йогой как со здоровым образом жизни. Мастер-классы по йоге проведут инструкторы из разных фитнес- и йога-центров. Подробности и программа праздника.
2. Международный День йоги на крыше здания (ул. Лазурная, 1)
Зарядиться энергией города можно будет на крыше 15-этажного здания. Занятие йоги под открытым небом проведут инструкторы Анна Швецова и Андрей Жирных. Подробности
3. Мастер-класс по парной йоге (ул. Папанинцев, 119, АТМАсфера)
Парная йога - вид практики йоги. Эта техника направлена на достижение физической гармонии партнеров. Мастер-класс проведет Павел Казанцев. Подробности.
4. Уроки медитации (ул. Пролетарская, 139, Вистара)
Медитация помогает справиться со стрессом, улучшить сон и настроение. Занятия проведет Дада Садананда. Подробности.
5. Музыкальный Арт-Йога фестиваль RAWA ("Ананда Шивани")
Масштабный фестиваль в себя йога-классы, лекции, мастерские, танцевальные и театральные классы, уроки вокала и игры на музыкальных инструментах, арт-классы и многое другое. Программу фестиваля смотрите здесь.