Специалист отметила, что плавание является самым полезным видом спорта для детей.
Вода помогает убрать страхи, а также укрепляет иммунитет и закаляет.
Также детям отлично подходит гимнастика. Однако, выбирая вид спорта, нужно учитывать предпочтения ребенка и учитывать, чтобы занятия были на любительском уровне.
Профессиональный спорт всегда несет последствия для здоровья.
Ранее сообщалось, что самые опасные упражнения в спортивном зале назвал фитнес-тренер.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
