Самый большой спрос — на пантенолсодержащие спреи после загара, их покупают в 32% случаев.
На втором месте солнцезащитные спреи и вуали с долей 28%. Еще 24% приходится на SPF-кремы и флюиды. Чаще всего россияне выбирают максимальную защиту SPF 50 или 50+ — на них приходится 81% продаж.
SPF под тип кожи
Врач-дерматокосметолог Исита Даниэль советует: для жирной и комбинированной кожи подойдут легкие гели и флюиды с матирующим эффектом.
- Сухой коже нужны кремовые питательные текстуры с глицерином или скваланом.
- Для чувствительной и при розацеа лучше выбрать минеральные фильтры — оксид цинка и диоксид титана.
- При склонности к пигментации помогут тонированные минеральные средства.
SPF 30 блокирует около 97% UVB-лучей, SPF 50 — около 98%. Для города достаточно SPF 30 с широким спектром. SPF 50 стоит выбирать при очень светлой коже, склонной к ожогам, или при длительном пребывании на солнце. Главное — наносить достаточное количество и обновлять каждые два часа. Для кожи головы с пробором подойдут стики или спреи, а на волосы можно наносить средства с UV-фильтрами.
Какие ошибки допускают чаще всего
Самая распространенная — наносят слишком мало.
Для лица и шеи нужно примерно четверть–половина чайной ложки. Часто забывают про уши, шею, зону декольте, веки и губы. Химические фильтры наносят за 15–20 минут до выхода, минеральные работают сразу.
Важно знать, что не стоит полагаться на тональный крем с SPF как на основную защиту — его наносят слишком мало. И конечно, всегда проверяйте срок годности: просроченные средства не работают и могут навредить.
Напомним, что вода также очень важна для кожи и здоровья человека. В летний период врачи и диетологи советуют исключить из рациона сладкие напитки, так как они могут усиливать чувство жажды, а не снимать его. Лучший вариант для утоления жажды чистая вода. При этом остается открытым вопрос: какая вода полезнее в жару — минеральная или обычная питьевая?
Даже при отсутствии жажды важно регулярно пополнять запас жидкости. Старайтесь делать несколько глотков воды каждые 30 минут. Опасность летнего обезвоживания заключается в его незаметности: организм теряет влагу и электролиты постепенно, и к моменту появления жажды дефицит жидкости может оказаться уже существенным.
