Синдром выражается в болях в шее, вызванными постоянным стрессом шейных позвонков. Это происходит в связи с частым использованием различных гаджетов, из-за чего голова человека все время наклонена к телефону или планшету, которые он держит в руках.
Оказалось, что такое положение как минимум двукратно усиливает нагрузку на шейные позвонки и ухудшает кровоток, передает "Вокруг света". Со временем это может привести к хронической головной боли, бессоннице и другим проблемам со здоровьем.
Поэтому специалисты рекомендуют поднимать телефон повыше, чтобы избежать принятия опасной для спины позиции. И конечно, не проводить часы подряд, скрючившись над электронным устройством.
Впрочем, это не единственный побочный эффект использования современных технологий. По мнению британских врачей, одним из таких опасных последствий является ожирение: люди слишком мало двигаются. Не говоря уже о том, что постоянное свечение, исходящее от электронных устройств, может привести к расстройствам сна, поскольку нарушает естественный циркадный цикл организма и мешает мозгу "расслабиться".
Самое важное - в нашем Telegram-канале
