Секс или все остальное
Первый вопрос, на который нужно ответить: «Для чего мне улучшать интимную жизнь с партнером?» Варианта два: эти улучшения касаются только секса или отношений в целом.
Если речь действительно о первом, то помимо банальных игрушек для взрослых и ролевых игр, можно попробовать сменить обстановку. Причем, не обязательно ехать на другой конец света. Вполне подойдет гостиница или домик. В соседнем городе или в своем. Главное — попасть в новый интерьер.
Евгения Канина,
семейный психолог:
Человек ко всему привыкает. А многие и вовсе «застревают» в одной роли. Начинаются действия на автомате. И сексуальной жизни это тоже касается.
Желание и прикосновения
Чтобы страсть не угасала, важно поддерживать ее каждый день. Этому способствуют прикосновения, внимание друг к другу. Также важно прислушиваться к самому себе, к своим желаниям.
Понимать, чего хочется, что нравится. Еще есть один секрет — отслеживание сексуальных ритмов. Оно позволяет понять, когда и в каких ситуациях возникает желание.
Евгения Канина,
семейный психолог:
Невероятно важная составляющая совместной жизни в целом — разговоры. А беседы о сексе могут быть даже более интимными, чем сам акт. Они очень сближают партнеров.
О психологе
Евгения Канина — семейный психолог, практикующий с 2012 года. Окончила Алтайский государственный университет по специальности «Психология личности».
Также несколько курсов повышения квалификации по нейропсихологии, перинатальной психологии, сексологии и другим профессиональным областям. Автор нескольких профильных проектов и вебинаров.
Свое обращение в рубрику «Совет психолога» можно составить на нашем сайте, заглянув в любой из материалов. В конце каждой публикации для читателей работает активная ссылка «Задать вопрос».
Нажав на нее, читатель попадет в вопросную форму, которую нужно заполнить и направить в адрес редакции. Мы постараемся ответить на все ваши вопросы.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
