Родителям новорождённых часто сложно понять, достаточно ли младенец получает грудного молока, как часто его прикладывать к груди и почему он беспокоится, в том числе связан ли дискомфорт с голодом. В первые месяцы ребёнок не может явно показать, что хочет есть, а его сигналы легко истолковать неверно. Нередко опасения насчёт нехватки молока возникают из‑за трудностей с оценкой лактации. Это часто приводит к преждевременному введению докорма или переходу на искусственное вскармливание. Поэтому перед любыми изменениями в питании малыша обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.
Чтобы понять, наелся ли младенец, нужно внимательно следить за его поведением и общим состоянием. Когда ребёнок сыт, маме не нужно прерывать кормление принудительно, ритм и интенсивность сосания постепенно снижаются, после чего малыш либо спокойно засыпает, либо самостоятельно отпускает сосок и отказывается брать его снова. Кроме того, врачи предлагают оценивать достаточность питания по ряду объективных показателей: прибавке в массе и росте, суточному объёму мочи, адекватному психомоторному развитию.
Плач и капризы младенца не всегда означают голод, их могут вызывать дискомфорт, недомогание, колики, смена обстановки, неподходящая температура воздуха или потребность в контакте с мамой.
Продолжительность сосания тоже не говорит о недоедании, часто малыш долго находится у груди ради комфорта и близости с матерью. Кормление для успокоения чревато перееданием и риском ожирения.
Признаки настоящего голода: движения губами, имитирующие сосание, «доильные» движения языком, причмокивание, повышенное слюноотделение, повороты головы в поисках груди, шевеление руками и пальцами.
Ранее сообщалось, какие продукты нельзя есть при беременности.
Агапитова Мария
