В жару нужно есть больше персиков и бананов. Эти фрукты позволяют восполнить дефицит калия, возникающий из-за сильного потоотделения. Об этом РИА Новости рассказала начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева.
Кроме того, по словам эксперта, восполнить недостаток калия помогут абрикосы, ананасы и черная смородина.
Ранее американские ученые заявили, что желающим похудеть следует сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
Чтобы сообщить нам об опечатке, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
