Прудникова отметила, что бывают психологические состояния, при которых человек часто просыпается по ночам, однако не стоит забывать, что подобные внезапные пробуждения могут свидетельствовать и о заболеваниях внутренних органов.
"Ночные пробуждения, во время которых вы идете в туалет или к холодильнику, — это первые звоночки, что нужно сходить к врачу и пройти обследование", - предупредила она.
Если человек просыпается по ночам, ему стоит проверить работу поджелудочной железы, печени и надпочечников.
Как минимум надо посмотреть сахарную кривую (пройти тест на толерантность к углеводам, который покажет, есть ли риск развития диабета).
"Еще следует проверить биохимию поджелудочной железы и печени. Также врачи должны будут проверить надпочечники, чтобы определить уровень гормона кортизола", — отметила диетолог.
По ее словам, к трудностям со сном могут приводить, в частности, эндокринные нарушения, связанные с выработкой адреналина.
Например, если человек ложится спать ночью, но не может заснуть и очень хочет есть, то это говорит об активном выбросе адреналин в кровь, это может быть даже субклиническая надпочечниковая дисфункция.
Ранее назвали симптом рака, заметный только во время просыпания.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
