Авакян отметил, что надевать на ночь теплые носки нельзя тем, у кого нарушено кровообращение в ступнях - у таких людей постоянно мерзнут ноги.
"Такое бывает у взрослых с атеросклерозом артерий нижних конечностей. При этом заболевании кровь не попадает к ногам. Людям с таким заболеванием категорически запрещается спать в теплых носках в попытках согреть ночью ноги. У них нарушено кровоснабжение, из-за чего защитные свойства кожи ног снижаются, в результате могут образовываться и долго не заживать грибковые инфекции", – предупредил медик.
Кровообращение в нижних конечностях нарушается также у людей с сахарным диабетом. Защитные свойства кожи ступней снижаются, в результате появляются риски опасных инфекционных осложнений.
"Ношение носков ночью для таких людей может опять-таки привести к незаживающим инфекциям. В самом худшем случае дело может дойти до гнойно-некротических заболеваний и некроза", – пояснил хирург.
Людям, которые испытывают дискомфорт из-за постоянно мерзнущих ног, необходимо согревать их перед сном с помощью контрастного душа.
"Следует полить контрастным душем ступни. Направляем на них горячую воду, потом холодную и опять горячую, а дальше чередуем. Через полторы-две минуты этой процедуры у 90% людей ноги становятся теплыми", – посоветовал Авакян.
Ранее россиянам рассказали об опасных позах для сна.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
