Мясников подчеркнул, что голодание противоестественно самой природе любого живого существа.
"Ведь мы же дышим, у нас перистальтика, у нас работает печень, нас согревает. 75% всей энергии мы тратим лежа, сидя, вот мы стоим – и в это время она тратится. Организм снижает расход этой энергии", - отметил он в эфире телеканала "Россия 1".
По словам медика, использование голода для сохранения молодости и красоты является вмешательством в такие механизмы, которые обычный человек не понимает.
Кроме того, голодание может быть фактором риска обострения хронических заболеваний - когда происходит дисбаланс гормонов.
При этом, указал Мясников, голодание в лечебных целях все-таки возможно, однако это требует знаний и, что еще лучше, наблюдения врачей.
"Есть лечебное голодание в институте питания, есть как инструмент лечебное голодание, это куда сложнее, чем любая хирургическая операция", - пояснил эксперт.
Ранее зарубежный доктор рассказал, как можно снизить риск возрастных заболеваний и продлить жизнь.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
