Сахар может приносить пользу, если есть его в ограниченном количестве.
Полезные свойства сахара
- быстрая энергия;
- продуктивная работа мозга;
- выработка гормонов радости;
- улучшение вкуса еды;
- разнообразие рациона.
Ранее стало известно, какой фрукт поможет снизить уровень холестерина.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
